孩子上课一直注意力不集中如何解决？这个问题愈加成为困扰父母朋友为自己家里孩子担心的话题。孩子天生好动的性格特点决定了他处在这个阶段好动的性格特点会干扰到他的专注力，专注力的影响会相应的导致孩子在对人对事对学业方面落后于其他人。所以，目前父母格外关注孩子专注力的提高。
孩子上课一直注意力不集中如何解决：
1、定时、定量地学习
在学习过程中，第一给孩子打造一个明确的步伐和规律，他会慢慢形成习惯。
譬如在拟定学习计划时，要充分考虑孩子的实质状况，规定好学习时间和学习量。
时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次低于40分钟。
任务量要“量体裁衣”，依据孩子的状况调整每一阶段的学习量。
2、一次只做一件事情
不少孩子想一次性把所有作业都做好，结果却是没一项作业能做好。
人的时间和精力都是有限的，一旦分心，或者做着这件事想着那件事，就不可能做得好。
告诉孩子，不管面临多少任务，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。
父母也要多监督，多引导，帮助孩子改掉分心的不好的习惯。
3、培养孩子的兴趣
孩子上课一直注意力不集中，不可以长期维持专注，一是对学习不有兴趣，二是不擅长维持注意力，三是精力过多。
培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。
培养孩子的兴趣喜好，让他对某件事有兴趣，并且长期集中注意力做好一件事情。
鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。
4、培养好的学习态度。
孩子上课一直注意力不集中，是由于没培养好的课堂学习态度。
上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格需要自己认真听课。
遇见不懂的问题，不要一直纠结，而是立刻拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。
孩子注意力不集中是常见存在的现象，大家应该通过科学的引导和练习，慢慢提升孩子的专注力。
