金秋9月，又到了小班新生入园的时候，因为生活环境的改变，不少婴幼儿会产生离别焦虑、入园恐惧，天天哭闹，不愿上婴幼儿园，年轻的父母常常束手无策。对婴幼儿教师来讲，每年这时都是一种挑战，不只要挖空心思帮助婴幼儿适应婴幼儿园的生活，还要帮助父母知道婴幼儿园以配合教师尽快消除婴幼儿的离别焦虑。
离别焦虑会对婴幼儿产生各种不好的的影响，不只影响其身体的健康，而且早期的过分焦虑还会对孩子的将来产生很多心理上的不好的影响。
宾晓亮
2到3岁的婴幼儿从家庭进入婴幼儿园会产生心理上的不适应，出现入园离别焦虑。婴幼儿离别焦虑的形式主要有哭闹、哭闹随着着喊叫（如：一边哭一边喊“母亲”）、哭闹随着着动作（如：一边哭闹一边蹦跳或敲打桌面）、不停地问问题（如：母亲去什么地方了、母亲什么时间接、大家要做什么）、静坐发呆（静静坐在凳子上发呆、不哭也不闹，有时会看着老师或教室的某个地方）、拒绝游戏、拒绝进餐、拒绝交流、拒绝睡觉等。
已有研究表明，离别焦虑会对婴幼儿产生各种不好的的影响,不只影响其身体的健康，而且早期的过分焦虑还会对孩子的将来产生很多心理上的不好的影响。依据婴幼儿产生入园离别焦虑是什么原因剖析—婴幼儿基本需要的缺失、正确认知的缺失、依恋对象的缺失、情绪的抑制，教师在实践中可以采取如下应付手段。
满足婴幼儿的基本需要
婴幼儿入园之初，与自己熟知的环境和亲人离别，面对陌生的环境、教师和小朋友，与自己不熟知的生活规则等，都会使婴幼儿产生很大的不安全感。因此，教师应该让婴幼儿的基本需要得到满足。
案例1.固定婴幼儿的座位，给孩子一个暂时的“家”
在孩子入园前贝贝班老师在每张桌子中间贴上一张大水果的图片，目的是为了让孩子认识我们的座位。孩子入园的第一天，老师让孩子坐在我们的座位上，两三天下来，孩子几乎都能找到我们的座位。而且在一周的察看中，笔者发现孩子在进教室门的时候还哭着，但老师接过来回到自己座位的时候，他好像获得了一种安全感，非常快停止哭泣。班上还有两位小朋友每次老师领孩子集体去洗手或去外面的时候，他们就会不安，立刻哭泣，尤其是孙家强小朋友，一离开座位就会哭起来，足可见固定的座位能给孩子带来安全感，也防止了孩子因争抢座位引发同伴间的矛盾。
案例2.聊聊天，满足孩子的情感需要
聊天对于缓解孩子的离别焦虑是一种非常不错的方法，不只能转移婴幼儿的注意力，还能拉近师幼间的距离，增加婴幼儿对教师的依恋爱感。王老师是位有经验的老教师，每次她与孩子们聊完天，哭闹的孩子总会停止哭泣，不哭的孩子也能和她产生积极的语言互动。王老师说：“第一要蹲下来和孩子在相同的高度，双眼要和孩子交流，要平易近人，还可以加以动作，如搂着孩子，和孩子说话。”因此，教师在和孩子聊天时要真诚，让孩子感觉到被尊重、被关心，他们才会感兴趣和教师交流。
打造对婴幼儿园生活的正确认知
婴幼儿认知水平有限，对陌生环境、职员和婴幼儿园生活常会产生一些不适当的想法和不信赖，从而产生不安全感和害怕。因此教师需要让婴幼儿对婴幼儿园的生活有适当的认识。
案例1.给予准时应答，降低孩子的错误认知
当孩子哭泣并一遍又一遍不停地问“奶奶去什么地方了”“母亲什么时间接”时，大家该怎么样应答？张田宇小朋友就是如此的，他并不会不停地哭，而是跟随老师一块参与各种活动，但每隔几分钟就会跑到老师面前问：“老师，我奶奶呢？”开始老师的回答是：“奶奶在来接你的路上呢。”他听完之后，面部表情非常放松地继续活动。但过一会儿又会过来问同样的问题：“奶奶什么时间来接？”后来，我试着用另一种办法回答看看孩子的反应，说：“奶奶去买菜了”，有时说“奶奶回家了”，不一样的回答，孩子的反应都是一样的。他并非必须要奶奶来接，他需要的只不过老师的一个应答，了解奶奶并没“消失”、“不要他”，就像一颗定心丸一样，让他不为此彷徨和焦虑。
案例2.提前告诉孩子活动的安排，让孩子了解下面要发生什么
湘湘小朋友常常问：“老师，吃完饭干吗呢？”“睡完觉干吗呢？”“然后呢？”孩子不断地问老师下面要做的事情，表现出明显的不安，在陌生的环境中，由于对未知的恐惧而产生焦虑。教师可以在孩子吃完早餐之后就告诉他们今天的大致安排，可以缓解孩子的焦虑。而且孩子也非常想了解：“我和亲人分开后，要如何才能见到他们。”
打造婴幼儿在园的依恋对象
当婴幼儿从家庭进入婴幼儿园开始集体生活的时候，婴幼儿还未与教师、同伴打造依恋关系便产生焦虑。因此教师应该尽快成为婴幼儿的依恋对象。
案例1.抱一抱，给孩子一个依恋的怀抱
孙家强是班上年龄最小的孩子，第一天来园的时候，家强情绪非常不稳定，不停地哭，并喊着“母亲接，母亲接”，看到他小小的样子，又不停地哭泣，我便抱着他，当我抱他的时候，他哭着说：“奶奶接。”我什么话也没说，只不过让他趴在我的肩上，一只手搂着他，一只手轻轻拍着他的背，拍着拍着他不喊了，也不哭了，但我依旧能听到他的抽泣声。两分钟后，我感觉他的头重了，然后他的腿软了，他已经完全把身体放松地趴在了我的肩膀上，用两只手紧紧搂着我的脖子。当大家像抱我们的孩子一样把他们抱在怀里时，婴幼儿得到了安全感的满足，并感觉到被爱。在下面的日子里，孙家强哭闹的时候，他不再说“奶奶接”，而是说“老师来，老师来”，可见，他已经开始对教师产生依恋。慢慢地，他在老师不抱的时候，也能控制我们的情绪，焦虑不再那样明显。在察看中笔者发现，在孩子入园的第一天，当哭闹的孩子较多的时候，当孩子还没和老师熟知的时候，拥抱是效果最好的缓解方法。
案例2.有趣的游戏，打造婴幼儿对教师和同伴的依恋
当大多数孩子已经不哭闹的时候，大家就不可以以安抚的方法来缓解婴幼儿的离别焦虑了。这个时候教师需要组织丰富的游戏来转移婴幼儿的注意力，由于在游戏中，孩子不只能体验到游戏的快乐，还能在游戏中动起来，并打造对教师的信赖和依恋，增加与同伴的交往。如和小朋友开火车，讲故事，听音乐，作律动等。
让婴幼儿释放我们的焦虑情绪
《情绪心理学》提到，“适合的教育能够帮助培养儿童的抑制力，不适合的限制和说教则会引起过多的抑制，压抑儿童情绪的健康进步”，“不适合的教育使儿童不可以在感情上与教育者相通，从而使儿童在感情上受挫，进而大概致使感情冷漠，性格孤僻”，而且压服还会让孩子产生焦虑。因此大家在教育中不可以采取强行方法或吓唬孩子。
案例：偶尔的不予理睬，让孩子发泄一下不安的情绪
雯雯是班上最大的孩子，个子也非常高，据她的母亲说她的脾气有点急。来园的第二天，她情绪非常激动，跑到教室门口边哭边拍门，我想把她抱回来，但她非常抵触，我根本抱不动。王老师看到这样的情况后，并没立即走近雯雯，她和我说：“先让她发泄一下，孩子的情绪需要发泄出来。”大概5分钟之后，王老师走到雯雯身边，一边和孩子说话，一边把孩子领回座位，然后进行安慰：“母亲会接你的，中午吃完饭就会过来接你。”她的情绪非常快就没那样激动了。有些时候，当孩子情绪十分激动时，教师不必须要采取手段，在旁边察看，让孩子发泄一会可能成效会更好。
在教育实践中，婴幼儿教师、父母应该看重婴幼儿心理健康，关注婴幼儿入园离别焦虑，采取积极有效手段，帮助婴幼儿缓解入园离别焦虑，让每一个孩子拥有健康、开心的童年。
